产后尿失禁怎么办？怎么治疗

女性因为生育之后会导致盆底肌肉松弛损伤尿道活动度增加。很多人会出现自主的漏尿的情况。针对尿失禁的治疗方法，可以做。收高训练收缩5秒，放松5秒每15到20次，为一组，每天做15组以上。还需要结合中药及针灸来进行治疗。为了有效应对女性产后尿不尽。尿液这种异常可以选择。比较良好的排尿环境。因为有些产后所出现异常的排尿不畅症状和叛逆环境不适应所造成的。同时可以选择热敷来进行治疗。积极的注意些休息。