血压高不建议喝白酒，如果患者饮酒意愿强烈，必须不能超过30g白酒。

因为酒精会使交感神经兴奋，过多酒精摄入会引起明显血管收缩、血压升高、心率增快等一系列心血管表现，为避免高血压患者血压进一步升高可能导致脑、肾脏、眼底损害等，一般不建议喝白酒。

除此之外，患者还需注意规律口服降压药、定期监测血压。饮食上低盐、低脂，多吃膳食纤维丰富的食物，避免饮用浓茶、咖啡等富含咖啡因的食物，少吃辛辣、刺激性食物。积极锻炼，控制体重在合理范围，戒烟、保持乐观心态等。