快睡着时突然惊醒心悸怎么办

快睡着时，会出现突然惊醒以及心悸的情况，要找到原因，针对性地处理。

首先可能是由于精神压力过大或者是过度焦虑，导致睡眠不稳定，所以会引起突然惊醒以及心悸的症状。一般在调整状态之后，基本上能够恢复，无需特殊处理，对身体影响不大。其次，可能是由于心脏方面的疾病造成的，比如心动过速发作，此时可以刺激喉咙，有助于终止心动过速。

也可能是由于心房颤动或者是心肌缺血等疾病造成的。一般可遵医嘱使用药物进行治疗，比如抗心律失常药物、营养神经药物等，促进睡眠。