来月经可以吃生姜红糖水吗

女性在来月经的时候通常可以吃生姜红糖水，因为月经期间吃生姜红糖水，可以缓解女性的痛经症状。

而且对于痛经症状特别严重的女性，如果吃红糖生姜水，具有一定的止吐作用。即使女性没有痛经表现，在月经期间吃生姜红糖水，也不会有其他异常的现象发生。

绝大多数的女性在月经来潮前都会有小腹疼痛，可以出现小腹局部冰冷的现象，所以可以多喝生姜红糖水来进行温经、散寒、止痛。对于小腹冷痛比较明显的女性，可以考虑艾灸下腹部来进行调理。