多吃糖是不能避免低血糖的,反而还有可能会导致血糖代谢出现紊乱,是一种不正确的预防方式。而多吃优质蛋白,比如牛奶、鸡蛋或者是精瘦肉,对于预防低血糖的出现是有一定的帮助的。
经常性的多吃糖加重体内的胰岛的负担,而如果这一问题是发生在本身就有糖尿病家族史的人群身上,这样做只会加快糖尿病的出现速度。
如果经常出现低血糖影响到正常生活的,建议就诊,找到低血糖出现的病因对因进行治疗,才是根治低血糖的最根本的治疗方法。
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