出现了双侧颈动脉硬化伴有斑块形成，需要评估斑块的性质，以及是否出现了颈动脉明显的狭窄。

如果斑块是硬斑，颈动脉没有明显的狭窄，服用他汀类药物尽量避免斑块持续扩大就可以了。

而如果是软斑块需要重视，因为软斑有可能脱落而导致脑梗塞的形成。除了需要服用他汀药物以外，还需要控制各种危险因素。例如控制血糖血压血脂在正常范围之内，戒烟戒酒，积极的控制体重。还需要在生活中严格的控制饮食，尽量少吃含胆固醇饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物。还需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。定期复查颈动脉超声，评估斑块是否出现了进展。