怀孕期间跑步是不会导致宫外孕的，并且适当的运动还有利于胎儿发育。

宫外孕主要是在胚胎着床之前发生，是因为胚胎没有顺利的进入子宫，而在其他部位着床引起的。尤其是本身存在有输卵管炎症、输卵管堵塞的人，更容易出现宫外孕。一旦女性已经怀孕了，就表明胚胎已经在子宫着床，胚胎着床后就不会再次移动，更不会出现宫外孕现象。

在女性怀孕期间可以适当的做一些运动，但是尽量以散步、瑜伽之类的有氧运动为主，而避免过于剧烈的运动。因为胚胎着床的早期并不是特别稳定，这时进行剧烈运动，有可能会导致流产的出现。