怀孕后还能跑步吗

女性在怀孕后一般是不建议再进行跑步等剧烈运动的，尤其是在怀孕早期和在怀孕的晚期通常是禁止跑步的。因为在怀孕早期受精卵刚刚着床还很不稳定，容易在跑步等剧烈运动时导致出现腹痛，甚至阴道流血等先兆流产的症状，严重者还可能会造成阴道大出血的风险。

而在怀孕晚期跑步，有可能会导致出现宫缩以及胎膜早破，甚至造成难免早产的风险。另外，还有可能会造成胎盘早剥，危及母儿生命安全的几率。

所以一般建议在怀孕期间尽量不要做跑步，可以做一些比较轻柔的运动，比如散步，慢走以及孕妇瑜伽等。