在妊娠期间应该尽量注意清淡饮食不要吃太油腻的食物。低盐低脂肪饮食这样能够避免高血压的产生。
平时还应该尽量注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,如果压力过大,精神紧张,抑郁压抑烦躁的情况下,会容易导致血压增高。出现有血压增高的时,应该尽快采取对于胎儿没有影响的降压药物,控制血压,避免血压过高,导致抽搐,这样会容易引起胎儿宫内缺血缺氧,严重的时候还会容易导致胎儿宫内死亡,
平时应该尽量注意,在饮食方面控制饮食的同时。还需要控制食盐的摄入量。如果吃比较咸的食物。会容易导致血压的增高,应该以清淡饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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