宝宝舌头有一层白色的东西通常不用清理，因为清理时会损伤口腔黏膜和味蕾，对口腔会造成伤害。

如果该现象是消化不良引起的舌苔增厚，不需要清理，只要宝宝的消化功能改善后，舌苔就会恢复正常。

如果是鹅口疮，是口腔念珠菌感染引起，也不能清理。如果硬性清理，会露出下面的发红舌面，会加重宝宝口腔疼痛。此时只要及时按医嘱使用抗真菌药物进行治疗即可，待病情缓解以后，这层白色分泌物也会自行消失。

建议平时要注意孩子的喂养，避免进食过饱。还要注意孩子的口腔卫生，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，并且宝宝的餐具清洗后要煮沸进行消毒，减少口腔感染的发生。