宝宝舌头白色厚厚的一层应该视情况清理，常见分为生理性原因和病理性原因两种。

如果是生理性原因引起的，例如孩子吃完母乳或奶粉以后并没有及时清理，导致舌头上残留的奶结成奶垢。平时可以在吃完奶以后，喂一些水以清洗口腔，防止奶水结垢。也可以每天使用无菌纱布或专用擦舌棒，沾取温水以后擦拭，但是力气不可过大，防止损伤孩子舌头。

如果是病理性原因引起的，例如口唇感染念珠菌，患上鹅口疮，可以导致舌面白膜，通常还可出现牙龈等部位的白膜，建议及时治疗，防止恶化。病情较轻者可以使用碳酸氢钠定期擦拭患处，病情较重者可以在患处撒上制霉菌素抗感染。另外，平时应该定期消毒孩子的玩具，防止孩子啃食导致感染。