阴盛阳虚是什么意思

阴盛阳虚是阴阳学说术语，阴阳相互制约，保持相对平衡，阳虚则不能制阴，故阴偏盛，常见于肾阳虚不能 温养脏腑所致的阴寒内盛证候，人体之阴主宁静和抑制，阴偏盛则脏腑组织功能抑制或障碍，温煦气化不足，往往出现形寒肢冷、痰饮、完谷不化、水肿、泄泻等内寒证。

适合吃温热属性的食物、比如牛羊肉，狗肉，鸽子肉等具有温阳散寒作用的食物、热量较高且富有营养的食物。