长时间嗓子疼，可能与不良饮食习惯有关。比如平常经常吃过于辛辣和过烫的食物，都有可能使咽喉黏膜受到持续刺激，进而导致嗓子疼。

另外，常见于过度吸烟的患者。如果本身有过敏性咽喉炎，经常与厨房油烟、汽车尾气、冷空气、刺激性气体等过敏原接触，也有可能引起病情反复发作。此时咽喉部黏膜会存在充血、水肿，进而导致长时间嗓子疼。

另外，有可能是慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎所致。如果没有及时将炎症控制住，容易引起反复发作，从而出现长时间嗓子疼痛的现象。