腿软膝盖酸软是怎么回事

腿软、膝盖酸软的原因较多：

1.肌肉原因。因为肌肉力量不够，每次活动后都会有明显腿软、膝盖酸软症状。力量不够是因为现在很多人活动减少，肌肉就容易出现萎缩、退化等现象。所以在活动时会有腿软、膝盖酸软症状。

2.骨骼原因。现在很多人都出现髌骨软化症，表现为腿软、膝盖酸软。尤其是爬楼、爬山之后，髌骨软骨面是杠杆支点，需要受力，反复摩擦以及退变，就容易引起髌骨软化，表现为腿软、膝盖酸软。可以通过补钙的方式改善症状。