轻微的痔疮是可以恢复。痔疮的本质是痔区静脉曲张形成的血管团，轻微的痔疮可以通过药物治疗和调整饮食恢复。

首先，要调整饮食结构，多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果、多喝水，保持大便软化通畅。每天用高锰酸钾按照合适的比例兑温水坐浴、肛门内塞痔疮栓、肛外涂抹痔疮膏，可以促进痔疮的逐渐缩小，最后逐渐恢复。

平时不要长时间站着，也不要久坐、久蹲，导致肛周血液循环不畅。可以多做提肛运动改善肛周局部的血液循环，可以辅助治疗痔疮，也可以预防痔疮复发。