注射胰岛素后多久吃饭，需要根据注射胰岛素的类型不同决定。如果选择的是超短效胰岛素类似物，在餐前3~5分钟或者注射后立刻进餐都可以。

如果选择的是动物胰岛素或人胰岛素短效注射液，需要在餐前15~30分钟注射。如果选择的是中效胰岛素，和进餐时间没有关系，一般在睡觉前注射即可。

如果选择的是长效胰岛素类似物，和进餐的时间也没有直接关系，选择在24小时内任意固定的时间点注射即可。