早睡早起保持充足的睡眠，对房颤患者有好处。

房颤的患者要养成良好的生活习惯，可以少量的饮酒，但是必须要戒烟，低脂、低钠的饮食，避免熬夜，保持心情舒畅。适当的锻炼身体，可以从事较轻的活动，比如散步、打太极拳等。

另外，房颤的患者还要按医嘱服药，不要盲目的停药、减药，有其他心脏病的房颤患者，还要积极的治疗其他心脏病，注意血糖、血脂、血压的变化，以免指标异常诱发房颤症状加重。