嘴里面疼可以用盐水漱口。因为盐水具有消炎止痛的作用，可以对口腔内部的食物残渣，以及细菌起到一定的清理作用。还能抑制细菌、病毒滋生，对缓解疼痛也是有效的。但是，也不能经常使用盐水漱口，因为对口腔黏膜会有刺激，容易造成损伤。

出现嘴里面疼的症状，可以暂时使用盐水漱口缓解。如果有专用的漱口水，还是建议使用漱口水。嘴里面疼还可能是疾病引起，比如溃疡、龋齿、牙龈炎、牙周疾病等，还是应该对症使用药物，或者进行口腔的操作治疗。