腰后面刺痛考虑以下几种原因：

1.腰椎小关节紊乱。比如不经意地扭伤，可以引起腰椎小关节紊乱出现疼痛，有的还会出现腰椎活动受限。

2.受风、着凉。比如感受了风寒造成腰部肌肉的痉挛收缩，所以也可以引起刺痛。

3.带状疱疹。可以引起腰后面的刺痛，局部会有明显的疱疹。

4.腰椎间盘突出。因为突出的髓核压迫了脊神经后支。

所以腰后面刺痛一般考虑是以上几种原因，如果疼痛比较剧烈，需要到医院检查一下。