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刚刚怀孕应该注意什么

发布时间: 2019-07-31播放次数:239
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刚刚怀孕要注意避免剧烈运动,可以穿平底鞋以及宽松的衣物,注意卫生怀孕后注意阴道分泌物会增多,容易引起细菌感染,所以要注意外阴的清洁,怀孕初期容易出现,他轻微的头晕、恶心,乏力的现象。

所以在饮食上要以清淡为主,可以以稀软,容易消化的食物为主,避免闻一些刺激性的味道,在孕期要适当的补充牛奶,补充含有铁质的食物,预防缺铁性贫血以及缺钙的情况。

另外孕妇居住的环境要保持室内空气清新预防感冒,在前三个月需要口服叶酸,预防胎儿畸形。

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