若是患者体检发现自己是窦性心律，是一种正常的心脏跳动现象，正常人的心脏跳动是规律而且整齐的，有特定的节律和频率，一般体现为窦性心律。

若是心脏跳动不规律，称其为心律失常，在通常情况下，窦性心律不齐是在临床上发病率最高的心律失常，主要由窦房结信号传导功能障碍导致。在大多数情况下是一种正常的生理现象，属于呼吸性窦性心律不齐，即心率随呼吸变化而变化。

发现窦性心律后不要过于担心，保持良好的生活作息习惯即可。