身体因受风寒湿所致全身骨节疼痛称之为风痹，又称行痹，风为百病之长，善行数变，游走不定，侵犯之处造成气血不通，使关节痛无定处，关节肿胀疼痛。治疗原则以温通经脉、祛风散寒、通络止痛。

血痹因为外部受寒，情绪激动，精神紧张或因本身身体气血亏虚导致肢体局部发凉、麻木、酸胀不适、肢体末节突然颜色苍白或青紫，局部血液运行不通引发的症状。治疗已温通经脉、补益气血、活血化瘀止痛为主。

平素生活要规律，积极锻炼身体，多用温性的艾叶、生姜、花椒泡手泡脚，促进血液循环！