骨质疏松的人是很容易出现骨折。

骨质疏松会由于钙的流失过多，导致骨的密度下降，骨小梁出现稀疏，往往受到轻微的外力就会引起骨折，严重的会引起胸腰椎自发性的骨折。

所以出现骨质疏松以后，应该积极的进行补钙治疗，平时可以多吃含钙比较高的食物如海产品、豆类制品、瘦肉、鸡蛋和牛奶等，口服钙片和维生素D3，适当的活动和晒太阳，以促进钙的吸收。对于严重的骨质疏松，也可以在专业医生的指导下，使用鲑鱼降钙素或者唑来磷酸进行针对性治疗，有利于改善骨质疏松的症状。