骨质疏松确实很容易出现骨折的问题，因为骨质疏松的患者骨质也会流失，这时候骨骼密度也会有所降低，这种情况下骨骼也会变得更加脆弱，韧性也会有所下降，自然会出现骨折的情况。而且在外力的作用下，骨质疏松的人群肯定要比正常人更加容易发生骨折。

另外，想要预防骨质疏松也可以通过以下方式进行：

1.加强户外运动，平时可以多出去走走，并且晒晒太阳，这样可以有效补充身体内的维生素D，从而增加钙质吸收。

2.保证饮食，饮食中也可以选择钙质成分比较多的食物进行补充。