去除妊娠纹有哪些妙招

去除妊娠纹建议平时可以做一下鸡蛋清面膜。这样可以紧致肌肤，使肌肤变得细腻光滑。也可以适当的按摩一下，按摩可以使肌肤的弹性增加。平时建议可以适当的进行一些力量运动的训练，不仅可以紧致皮肤，还可以瘦身，还可以提高身体的素质，比如游泳或者瑜伽。

平时注意身体锻炼，经常按摩，可以坚持一下冷水擦浴。同时可以多吃一些蛋白质、维生素以及胶原蛋白含量比较高的食物，可以补充皮肤的胶原蛋白，增加皮肤的弹性，有一定的去妊娠纹的作用。

如果在怀孕了以后可以适度的运动，比如散步。饮食方面保持营养均衡，可以抹一些橄榄油来预防妊娠纹的发生。