妊娠纹多见于生育后的女性妊娠纹是腹部膨大。外力牵拉导致弹力纤维和胶原纤维的断裂和损伤，形成的白色和深色花纹，妊娠纹一般很难根治。平时可以多吃些富含胶原蛋白的丰富饮食，多摄取含有蛋白质的食物，比如猪蹄、瘦肉类。另外可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜和水果，例如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。另外可以外用橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，运动上可以做俯卧撑运动，对妊娠纹的消除具有一定的作用。