吃以下几种类型的食物，对鼻炎患者有好处：

1.新鲜的水果蔬菜，各种新鲜的水果蔬菜含有丰富的微量元素和维生素，有利于促进鼻腔内的黏膜修复，缓解鼻炎的症状，改善干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎所出现的黏膜干燥萎缩的症状。

2.高营养高蛋白的食物，例如牛奶或鸡蛋等食物，通过摄取此类食物中的蛋白质，可以提高鼻炎患者的抗病能力，有利于降低急性鼻炎或者是过敏性鼻炎等疾病的发病几率，鼻炎的患者除了通过饮食来改善疾病以外，还应当要注意远离空气污染。