眼睛又干、又涩最可能的原因就是得干眼症。

干眼症是由于泪液质量改变导致的泪膜不稳定，从而导致眼睛不适或视物障碍的一类疾病。一般可能是因为泪液分泌障碍导致泪液分泌减少，或者睑板腺功能障碍导致泪膜的脂质层缺乏引起泪液蒸发过快，还可能与各种原因导致的眼表上皮细胞受损有关。如果怀疑得干眼症需要去医院做一个眼表综合分析进行确诊，可以采取睑板腺按摩和眼表雾化熏蒸进行缓解治疗，另外可以使用一些玻璃酸钠的眼药水点眼。

眼睛干涩还可能是长期用眼引起的眼睛疲劳导致，如果最近经常熬夜、长时间使用电子产品或者过度用眼，均可能导致眼睛干涩的出现，建议及时休息眼睛。