肱骨骨折的康复，建议采取如下方式：

第一，肱骨骨折后，为了防止肱骨的移位，需要对肱骨进行固定，例如可以采用石膏固定后用绷带包扎，然后利用吊带悬挂，减轻对骨骼的负重。一般根据骨折的严重程度固定3~10天。

第二，骨折恢复一段时间后，可以进行肌肉关节的运动训练。例如钟摆式的功能训练、肩关节和肘关节活动度的训练等，增强肌肉的灵敏度。

第三，在日常饮食中，要以清淡为主，多摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、蛋类、虾皮等，为骨折的愈合提供营养，防止骨质疏松。