减少饭量对于改善胃下垂也有一定的效果，但是不能从根本上治疗胃下垂。

胃下垂是由于膈肌悬力不足，导致支撑胃部的韧带松弛，腹肌松弛，胃的位置发生改变，已经下垂到盆腔部位。患者会出现腹胀、厌食、嗳气、腹痛等不适。减少饭量，少量多次进食可以减轻韧带牵引的负担，对于改善胃下垂也有一定的缓解作用。

还可以通过运动增加腹肌锻炼，可通过服用促进胃动力的药物，促进胃肠蠕动改善腹胀、腹痛。但是较为严重的胃下垂，要通过放置胃托或者手术切除达到治愈的目的。