坐飞机后头晕怎么缓解

坐飞机后出现头晕的现象，可以采取以下措施来缓解：

一、要先休息一下，大多数人在休息一段时间后，能够改善和缓解头晕的现象。

二、如果在休息后没有缓解，要在医生的指导下服用一些药物，头痛现象较为明显时，服用一些止痛药物，能够起到缓解和改善的作用。

三、可以用双手的大拇指按揉太阳穴，按揉这个穴位能够促进头部的血液循环，可以改善头晕、头痛等不适症状与表现。

坐飞机后头晕主要是与突然的压力增高有关系，症状持续不缓解要及时到医院就诊。