跑几步就喘原因有很多，可能是生理性，也可能是病理性。

生理性的原因，可能是平时缺乏锻炼、身体素质差，过于肥胖或瘦弱，都会出现这种情况。病理性的原因，主要就是呼吸系统或者心血管系统的疾病。

呼吸系统的疾病，是通气或者换气功能出现了障碍，跑步消耗氧气，肺功能不能够供应氧气，就出现了喘，常见的像支气管炎、慢阻肺、肺炎等。心血管系统的疾病，主要就是心脏的原因，进入肺血管的血液变少或者流动过慢，导致换气出现异常，如慢性心衰、冠心病等。另外，贫血、甲减等也可能会引起。