身体缺了什么会有黄指甲

缺少维生素A，可能会引起出现指甲略发黄的情况，还有就是可能因为出现营养缺乏，也可能导致指甲出现发黄的状况。

建议通过锻炼身体和加强营养等是可以纠正的，例如平时多吃补充维生素的食物，例如新鲜的蔬菜及水果，尤其是能够补充维生素A的食物，例如鱼肝油等。

同时还应该多注意，在饮食当中要补充优质蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、种籽性食物、胚胎性食物等。不抽烟、喝酒，多注意休息，适当的增加锻炼，可以有效地恢复身体的素质。