经常放臭屁、拉臭屎的原因有：

1.饮食方面。如果短期出现放屁臭、大便臭的症状，应考虑为饮食不当导致，因为患者过多食用油腻、辛辣类食物，不易被人体消化造成消化不良、便秘等症状。

2.长期便秘。由于患者很少吃蔬菜水果或者久坐不动，代谢物不易排出机体，在肠道内被细菌利用后发酵，出现放屁臭、大便臭的症状。

3.胃肠道功能紊乱。由于肠道菌群失调，有害菌增加导致患者出现放屁臭、大便臭等症状，可以适当补充有益菌，调节肠道菌群。