坐车时难受、恶心、反胃，可以通过以下几种方式缓解：

1.如果每次坐车时都出现这种症状，在下次坐车前，最好可以在医生的指导下吃晕车药或晕车贴，能够减少坐车时引起的不适症状。

2.在坐车时，避免注意力过于集中，可以通过跟旁人聊天，分散注意力。

3.在乘车时，如果感觉身体不适时，尽量能够坐比较靠前排的位置，将窗户打开，并闭上眼睛休息，能够缓解症状。

4.可在太阳穴位置适当涂一些风油精，并进行按摩，能够起到提神的作用，还可以缓解晕车的不适症状。