坐车后恶心反胃想吐怎么缓解

坐车后恶心、反胃、想吐，可通过以下方式缓解：

1.可以在两侧太阳穴及其附近涂抹风油精，并同时进行反复揉搓，可减轻晕车的症状。

2.口服晕车药物。例如山莨菪碱、苯海拉明等，可以预防晕车发作。

3.坐车的时候，建议患者应闭目养神，不要长时间地低头玩手机。建议患者坐车的时候应尽量向前坐，避免车在行进的过程当中产生颠簸，而诱发晕车病发作。

4.减轻精神紧张。当出现恶心、反胃、想吐等症状的时候，可以和他人聊天，转移自己的注意力，缓解紧张的情绪。