消化性溃疡是一种消化道的多发病常见病。是指发生于十二指肠的慢性溃疡。那么消化性溃疡溃疡，我们该怎么预防？

首先幽门螺旋杆菌跟消化性溃疡的发生，有着密切的关系，所以预防消化性溃疡，我们首先要根除幽门旋杆菌。我们可以做Hp吹气试验。如果吹气试验幽门螺旋杆菌的水平很高的话，那么我们就要去做幽门螺旋杆菌的根除治疗。同时要注意精神情绪的调节，规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃太饱或者太过饥饿，这样会增加胃的负担，引起出血和穿孔。

同时要选择合理的用药途径和方法，根据药物的性能和药理特性，饭前饭后不能颠倒，否则会引起吐酸反胃，避免进食过于粗糙的食物，以免损伤胃粘膜。同时要戒烟、戒酒，尤其是烈性酒，可以直接损伤胃粘膜，还会促使胃酸分泌过多。少喝咖啡和浓茶，这些也会刺激胃酸的分泌。同时除了饮食调节以外，生活要规律，不要熬夜，劳逸结合。