老年人消化性溃疡如何预防

如果有消化性的溃疡，平时必须注意控制饮食，不要暴饮暴食、不要吃辛辣刺激性的食物。因为这些食物都会容易加重胃的负担，会容易导致消化性溃疡的症状加重，会刺激胃粘膜，导致恶心呕吐，会引起胃酸分泌增加的现象。平时还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，不要吸烟，不要喝酒，多参加体育锻炼。这样能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用。还能够起到增强体质、改善疾病的作用。