后交叉韧带损伤以后是能抬腿的,需要注意后叉一般都是严重暴力的损伤,这种情况一般都会有局部的出血、积液,疼痛严重,抬腿的时候需要固定良好,这时要减少活动,如果打上石膏以后或者做完手术固定牢固以后是可以抬腿的。
抬腿第一个可以增加血液的循环、减轻肿胀,对于消除后交叉韧带损伤,造成的积液肿胀有好处。
第二个可以促进血液循环,并且在早期炎症消除以后抬腿还有助于恢复肌肉的力量,防止血栓形成。
在没有固定之前最好不要抬腿,这时要制动,减少活动,否则容易加重后交叉韧带的损伤。在后期石膏拆除之后进行一定的功能训练,包括抬腿、屈伸都要积极锻炼,尽快地恢复膝关节的功能。
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