后交叉韧带损伤如果经过系统的治疗，同时功能康复训练效果也非常理想，功能恢复得非常好，完全可以进行正常的运动，包括屈膝的活动，甚至可以进行激烈的对抗性的体育锻炼。

后交叉韧带损伤在急性期的时候，由于局部的疼痛、肿胀会导致膝关节的严重的功能障碍，患者是不能自主地屈伸膝关节。经过相应的治疗以后，后交叉韧带的连续性和稳定性得到了恢复，对膝关节功能不会造成明显的影响，所以，完全可以进行正常的膝关节活动，包括屈伸、旋转等。

但是，在运动当中也要注意对膝关节的保护，避免膝关节遭受到暴力外伤，还有不要长时间地进行高负荷的活动或者运动，以免造成膝关节的累积性的劳损。