儿童假性近视如何恢复

儿童假性近视是指由于眼睛睫状肌痉挛所造成的近视状态，可以通过改善用眼习惯和视功能训练恢复。

1.改善用眼习惯。包括注意坐姿，不要离书本太近，减少近距离用眼，尤其是手机、电脑等电子产品的使用，学习20分钟后向5米以外远眺20秒，每天白天进行不低于2小时的户外活动。

2.视功能训练。假性近视从根本上是视功能异常的表现，通过视功能检查确定是否存在调节或集合功能方面的问题，然后做针对性的视功能训练，可以进行同视机视功能训练、融合视功能训练以及立体视功能训练等，可以从根本上治疗假性近视。