淀粉多的食物,糖尿病患者是可以食用的,淀粉多的食物,主要包括有土豆、玉米等这些食物,这些食物主要含的是多糖。
多糖类的食物需要转化为单糖,才能够被吸收,升糖的速度不会很快,而且体积比较大,饱腹感也比较强,应该作为身体热量的主要来源。
糖尿病的患者不能食用单糖或者双糖,除非是发生了低血糖,单糖或者双糖类的食物,在进食以后,患者的血糖会快速的升高,不利于血糖的控制,而对于多糖类的食物,可以多种类的选择,比如像大米、面粉、土豆、玉米、糯米等,方式就是粗细搭配,可以多选择一些粗粮。
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