怀孕初期为什么胃一直不舒服

怀孕初期胃一直不舒服属于正常的妊娠反应，是因为体内激素水平的升高、HCG值增高，孕妇会经常出现恶心、呕吐、浑身无力的情况发生，都是早孕反应。

孕妇要改善以往不健康的饮食习惯，少吃油腻和油炸类的食物，以清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多吃粗粮和新鲜的水果和蔬菜，都可以防止便秘。胃不舒服的时候少吃酸性的水果，会加重胃酸分泌过多，更加难受。

随着孕期的变化，不适感会慢慢缓解，甚至消失，胃难受的时候可以喝一些温热的水。