儿童肥胖症的定义是什么

儿童肥胖症就是指各种原因引起的小儿体重，超出正常范围。

引起此病的原因有很多，主要跟遗传、吃的太多、吃很多不健康食物、平时又缺少运动有关。患病小儿会表现出不爱运动，一运动就流汗、气喘、气急、怕累、睡觉打呼噜等一系列症状。

一旦小儿有肥胖症，应尽早带孩子去医院，做进一步检查，可以在医生指导下调整饮食。平时尽量不吃甜食，饮含糖饮料，油炸类垃圾食品，可以多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，并且要坚持每天半个小时以上的运动，如跳绳、跑步、游泳等有氧运动。