习惯性肩关节脱位的病因是比较复杂的，首先应该确定病因之后再治疗，多为综合性的因素。首先，肩关节脱位，没有进行正规的治疗是比较常见的一种表现，肩关节、关节囊松弛肌肉发育不平衡等等，这些都会导致首次脱位后固定时间不足，过早肩部活动，这时候就会出现肩关节脱位，而且会伴随着疼痛、摩擦感等等这些症状，一般主要还是以采取手术治疗方式为主，绝大多数的肩关节习惯性脱位，可以通过微创的肩关节镜技术获得良好的治疗效果，同时也可以通过中医复位的方式、局部采取固定的方式，这样就可以自己慢慢恢复，但是这种治疗方式所需时间比较长，而且在这期间有可能会引起再次脱位的可能性或者是风险性。手术治疗后的康复方案其实也非常重要，一般在手术之后在康复医生的指导之下进行康复训练，这样可以达到更好的效果。