一、宝宝在睡觉过程中总是出现摇头，家长们应该先区分宝宝睡觉时出现摇头的时间。如果只是睡觉前出现此情况，这属于一种正常的生理现象，家长们不必太过担心。因为人体在浅眠状态下会做出一些正常反应，等到熟睡后就会有所消失。

二、宝宝出现此症状，也不排除是体内维生素D缺乏而引起。因为宝宝身体缺维生素D，会导致出汗特别多，汗液刺激头皮发痒，也是一种不舒服的表现，自然会产生摇头的行为。

三、宝宝睡觉出现摇头，也不排除是中耳炎造成。尤其是宝宝太小，妈妈们在给宝宝洗澡时，如果水进入到耳朵里，就会导致中耳炎的产生。