血流变轻度异常怎么办

如果血流变出现轻度异常，说明可能血液的粘稠度出现了升高的情况。

要缓解或是改善血粘稠异常的情况，首先应该注意饮食习惯，清淡饮食，不吃辛辣、油腻等食物，在饮食方面还应该做到低盐饮食。

同时尽量多进食能够稀释血液的食物，例如黑木耳、菠菜、芹菜、菠萝以及香菇等，这些食物能够避免血栓形成，并且对血小板聚集起到一定的抑制作用。

此外还有苹果、香芹、胡萝卜以及玉米等，这些食物都减轻血液粘稠度有一定的作用。