臀部滑囊炎不能自愈，臀部滑囊炎急性发作时出现臀部红肿、疼痛，建议及时到正规专科进行检查，遵医嘱服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠，或塞来昔布缓解疼痛，消除肿胀，可以进行穴位针灸缓解症状，避免长期久坐。

当疼痛逐渐缓解时，建议进行臀部热敷、艾灸、按摩、理疗等多种方法，促进臀部血液循环，营养臀部组织肌肉利于疾病恢复。

建议饮食应清淡，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒。