单亲妈妈怀孕应注意保持心情愉悦,因为是单亲所以自己照顾好自己,怀孕期间不能过于劳累。怀孕是女性的特殊时期,特别是怀孕前期和晚期,保养不当很容易危及胎儿甚至孕妇的生命,或者给孕妇留下很多的后遗症。孕早期的时候受精卵刚刚着床发育状态并不稳定,这个时间孕妇需要特别注意,要适当运动不要过于劳累,不要受到惊吓刺激。饮食上更要注意,多吃温补的,营养价值高的食物,做到营养均衡。要按时产检,检测体内孕酮含量,多补充叶酸,到了孕晚期,孕妇要注意胎儿的胎动和胎心情况,留意自己的宫缩等各种现象。
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