怀孕7个月注意生活起居方面多做调理，警惕不规律宫缩的出现。怀孕七个月应该注意饮食，在怀孕期间，孕妇担负着胎儿发育和本身所需的各种营养物质的供给，这些营养物质的摄取均由孕妇从饮食中吸取，因此顾好孕妇的饮食是必须的，怀孕后期应注意增加含钙的食物，多吃青菜和水果，促进消化，注意数胎动。怀孕28周以后，应避免夜班和重体力劳动，保证足够的睡眠，保持室内空气新鲜。注意乳头的护理，应经常用温水和肥皂清水洗乳头，以防产后哺乳时发生乳头皲裂。